Si en nuestro interior llevamos cargas emocionales negativas como la culpa frente a nuestros seres queridos o nos sentimos incapaces de manejar determinada situación. Si sentimos temor de la posibilidad de que las personas se enteren de nuestros pensamientos o sensaciones y que la consecuencia sea el rechazo y la pérdida de su amor, estamos entonces en una posición muy vulnerable.
Los especialistas de las ciencias sociales y biológicas coinciden que la felicidad de las personas reside principalmente en sus relaciones sociales, más que en el dinero, la posicion social o la etnia. Por lo mismo, podemos asustarnos al sólo pensar que las personas ya no quieran nuestras amistad, nos quiten su estima, que nuestros parientes se alejen y en base a este temor, ocultamos nuestra esencia o algunos aspectos personales que pensamos no serán aceptados por nuestro entorno.
En ese afán de evitar la soledad, sacrificamos gran parte nuestra existencia para dar lugar al papel que pensamos se espera de nosotros. Y asi cada día una partecita nuestra se va consumiendo sea por represión o por la culpa.
Soy una convencida que nuestra mision en la tierra y en nuestro tiempo es aprender y ser feliz, vivir plenamente cada momento de felicidad y tratar deliberadamente que estos momentos sean todos los posibles en cada dia. Si hay algo que queremos ser y lo ocultamos por temor de cualquier tipo, entonces no estamos siendo felices, estamos sacrificandonos sin sentido.
Aceptandonos plenamente, la consecuencia es que las personas nos aceptarán. Y tendremos los amigos que queremos, la familia que queremos, y viviremos la plenitud de la libertad de sere como queremos ser. Es el impulso para trabajar mejor, disfrutar de mejores momentos de conversacion con amigos y familia. Se vive mas intensamente las relaciones sociales. Si alguan persona no lo aceptan, el problema es de "esa persona" no nuestro.
Frente a cualquier situacion de tensión, pienso, debemos serenarnos y evaluar lo mas objetivamente la situación. ¿Verdaderamente es importante? ¿Es más importante que mi felicidad? El confor emocional del otro es mas importante que nuestro salud emocional?.
Conincido con muchos en una cosa: Si estamos bien emocionalmente, si somos personas felices, entonces tenemos que ofrecer, podemos dar alegrias a otros. Si no somos felices poco podemos hacer por los demas.